นอกจากนี้อาการที่เกิดขึ้นนี้ ไม่ใช่เพราะเรา ๆ ท่าน ๆ ไปทำงานหนักหรือยกแบกหามกันมา แต่จะมีใครสักกี่คนที่รู้ว่าอาการเหล่านี้เกิดจากการใช้ชีวิตประจำวันของเรานั่นเอง ไม่ว่าจะเป็นการนั่งทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์ การเดินถือแฟ้มเอกสาร การนั่งรถกลับบ้าน แม้กระทั่งท่านอนประจำก็แต่ละคน ก็สามารถส่งผลต่อสุขภาพได้อย่างไม่รู้ตัว หน้า 128.